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            对于办公室一坐就是一整天的OL们来说最头疼的就是腿部浮肿了,整天坐着的话,腿部很容易积水,血流也变得不畅通.特别是在几乎每天都开着空调的办公室里,浮肿或多或少都在困扰着OL们.现推荐一个轻松按摩腿部浮肿的小方法,试试看,很有效!

 步骤:

         每年步入春天，阴雨不断，气候潮湿。这时段，南方大部份地区都会有“返南天”气候,这时段空气湿度大、人感闷热、周围环境潮湿，真的湿漉漉的天来湿漉漉的人。

        怎样判断身体的湿度，科学研究表明，过高的相对湿度会引起人体产生应激性的反应，从而影响到我们的健康。正常情况下，人体对于外界的温度、湿度等环境变化有天然的调节功能，但当相对温度达到65%以上时，大量的湿气会通过人的口鼻、皮肤等部位进入人体，此时一些体质较弱的人就容易出现体内水分调控系统失衡的情况，导致大量的湿气滞留在体内，从而引发湿邪。

             20100126-20100209深圳第七届年货博览会在深圳体育馆举行.   1月28日这天,朋友相约去了年货博览会逛逛,  没想到一到目的地就给眼前的红红场景紧紧吸引,俺年货博览会届届必到的,所不同的是今届会让俺情不自禁的拿出手机把眼前的一切收揽留下记忆,而后,自言自语自道:要过年了!                                     

一戒"胡乱进补"

         身体强壮的人不需要进补.对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法.古代帝王将相总是补品不离口,补药不离身,又有几个长命百岁的!因此,还应注意适当运动锻炼,饮食调理,多用大脑等等,才能达到真正意义上的养生;对于体虚者,补虚也有气虚\血虚\阳虚\阴虚之别.因此,进补最好在医师指导下进行.

二戒"以贵贱论优劣"

选择D：

       选择这个选项的朋友，你的争强好胜常常让你的另一半头大不已，而这便为“善解人意”的“小三”们大开方便之们，你越是优秀，就越是勾起“小三”们的挑战欲，如果你被踢出局，你一定会找机会报复，你是绝不好惹的。不过好强的性格使得你夺爱的手腕也会比较硬比较狠，最终的结局可能是你羸了“小三”却输了爱情！